What does watermelon (தர்பூசணி) have in it?

தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் தர்பூசணி ஒரு சுவையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பழமாகவும் இருக்கிறது. அது உங்களுக்கு உடல் வெப்பத்தை தவிர்க்க உதவும். கப் ஒன்றுக்கு 46 கலோரிகளை மட்டுமே கொண்டுள்ள இதில், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ மற்றும் பல சத்துக்கள் அதிகமாக உள்ளது. தர்பூசணி சாப்பிடுவதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள், உங்கள் தாகத்தை தவிர்க்க உதவும். குடிநீர் உங்கள் உடலில் நீரை தக்கவைத்து கொள்ள ஒரு முக்கிய வழி. அதர்க்காக அதிகம் தண்ணீர் உள்ள

Benefits of Pirandai (பிரண்டை)

நம் நாடு மூலிகைகள் நிறைந்த ஒரு மகத்துவம் மிக்க நாடு. காடு, மலைகள் மட்டும் இல்லாமல் சாலையோரங்களிலும், வேளிகளிலும் மூலிகைகள் நிறைந்திருக்கின்ற நாடு இது. அப்படி வேளிகளில் படர்ந்து வளரும் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ள ஒரு தாவரம் தான் பிரண்டை. முழங்கால் வலி, உடல் சோர்வு, மன அழுத்தம் அல்லது வாயு சம்பந்தப்பட்டநோய்கள் உள்ளவர்கள் பிரண்டை துவயல் செய்து சாப்பிட்டால் நல்ல பயன் தரும். முழங்கால் வலி அதிகமாக உள்ளவர்கள் இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை

பழந்தமிழரின் 47 வகையான நீர்நிலைகள்

  பழந்தமிழரின் 47 வகையான நீர்நிலைகள்   அகழி – (Moat) கோட்டையின் புறத்தே அகழ்ந்தமைக்கப்பட்ட நீர் அரண். அருவி – (Water fall) மலை முகட்டில் தேங்கிய நீர் குத்திட்டு விழுவது. ஆழிக்கிணறு – (Well in Seashore)கடலுக்கு அருகே தோண்டி கட்டிய கிணறு. ஆறு – (River) – பெருகி ஓடும் நதி. இலஞ்சி -(Reservoir for drinking and other purposes)பல வகைக்கும் பயன்படும் நீர் தேக்கம். உறை கிணறு -(Ring Well)மணற்பாங்கான

தேனும் லவங்கப் பட்டையும்

உலகத்தில் கெட்டு போகாத ஒரே உணவு தேன் தான்! அதிகபட்ச மாற்றம் எதுவென்றால், தேன் உறைந்து கிறிஸ்டல்களாக மாறும். அப்போது சூடான தண்ணீரில் தேன் பாட்டிலை வைத்தால் இளகி மீண்டும் பழைய நிலைக்கு மாறிவிடும். தேனை சூடு படுத்தக்கூடாது தேனை மைக்ரோவேவிலோ அல்லது அடுப்பிலோ வைத்து சூடு செய்தால் அதில் உள்ள சத்துக்கள் அழிந்து விடும். உலகில் எல்லா பகுதிகளிலும் கிடைக்கும் உணவு தேன். தேன் எனும் அற்புத உணவு. தேனின் மருத்துவ குணங்கள் சொல்லி தீராதது.

4 Amazing Uses Of Honey For Winter Months

Honey is packed with immunity boosting vitamins, minerals and antioxidants that help in boosting immunity and in fighting infections during the winter months. It is also good for maintaining healthy skin and hair. So, this winter season give honey a chance to heal you from within! Here are some easy ways to use honey for

ஊக்கமளிக்கும் ராகி…!!!

ராகியின் பலன் என்ன என்று பார்ப்போமானால், அது அரிசி, கோதுமையைக் காட்டிலும் சத்து மிகுதியானது ஆகும். அரிசி உணவில், நெல்லை அரிசியாக மாற்றும் போது அதன் சத்துகள் அனைத்தும் தவிட்டிலும், உமியிலும் போய் விடுகிறது. ஆனால் ராகியிலோ அப்படியில்லை. ராகியை அப்படியே அரைத்து அதனை மாவாக உபயோகிக்க வேண்டும். தவிடு, உமி என்று பிரிக்க முடியாது. பலர் ராகி களி சிறைச்சாலைகளில் கொடுக்கும் உணவு என்று கருதுகின்றனர். அது தவறான கருத்தாகும். ராகியில் உள்ள சத்துக்கள், அரிசியில்

Karpooravalli for Cough & Cold for Babies & Adults

Karpooravalli is one of a home remedy that works when we get a cold and cough even for kids. It is a traditional herb in Tamil Nadu widely used for medical purposes. Crushed leaves are used as a local application to head in headache and to relieve the pain and irritation caused by poisonous bites. Extracted juice is applied round the

Pollution Rising After Diwali

The air quality is very poor after Diwali and it lasts at least for 3 days after festival. Pollution during this year’s Diwali will be worse than those during 2014 and 2015 due to a combination of adverse meteorological factors like slow wind speed and moisture in the air, a major hindrance in the dispersion of

முருங்கையின் பயன்கள்

முருங்கையை தமிழ் மக்கள் யாரும் அவ்வளவு எளிதில் மறக்க மாட்டார்கள். ஏன் என்றால் இயக்குநரும் நடிகரும்மான திரு பாக்கியராஜ் அவர்கள் அப்படி ஒரு பில்ட் அப் கொடுத்து இருக்கிறார். ஆனால் அதிலும் உண்மைதான் இருக்கிறது. முருங்கை பூ, முருங்கை இலை மற்றும் முருங்கை காய் இவை அனைத்திலும் மருத்துவ குணங்கள் அதிகம் உள்ளது. செயல்திறன் மிக்க வேதிப்பொருட்கள் முருங்கையில் வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாது உப்புக்கள் உள்ளன. காய் மற்றும் இலைகள் வைட்டமின் சி மிகுதியாகக்

Avoid Refined Oils – Redefine Yourself

Cooking oil plays an important role in our food. We, Indians are using about 100 million tons of oil every year. And nowadays, we are just using refined oils instead of using unrefined as in olden days. We believe in brands, they claims that the oil is rich in nutrients, added extra vitamins, no cholesterol, etc.