Category: Health

ஊக்கமளிக்கும் ராகி…!!!

ராகியின் பலன் என்ன என்று பார்ப்போமானால், அது அரிசி, கோதுமையைக் காட்டிலும் சத்து மிகுதியானது ஆகும். அரிசி உணவில், நெல்லை அரிசியாக மாற்றும் போது அதன் சத்துகள் அனைத்தும் தவிட்டிலும், உமியிலும் போய் விடுகிறது. ஆனால் ராகியிலோ அப்படியில்லை. ராகியை அப்படியே அரைத்து அதனை மாவாக உபயோகிக்க வேண்டும். தவிடு, உமி என்று பிரிக்க முடியாது. பலர் ராகி களி சிறைச்சாலைகளில் கொடுக்கும் உணவு என்று கருதுகின்றனர். அது தவறான கருத்தாகும். ராகியில் உள்ள சத்துக்கள், அரிசியில்

Karpooravalli for Cough & Cold for Babies & Adults

Karpooravalli is one of a home remedy that works when we get a cold and cough even for kids. It is a traditional herb in Tamil Nadu widely used for medical purposes. Crushed leaves are used as a local application to head in headache and to relieve the pain and irritation caused by poisonous bites. Extracted juice is applied round the

முருங்கையின் பயன்கள்

முருங்கையை தமிழ் மக்கள் யாரும் அவ்வளவு எளிதில் மறக்க மாட்டார்கள். ஏன் என்றால் இயக்குநரும் நடிகரும்மான திரு பாக்கியராஜ் அவர்கள் அப்படி ஒரு பில்ட் அப் கொடுத்து இருக்கிறார். ஆனால் அதிலும் உண்மைதான் இருக்கிறது. முருங்கை பூ, முருங்கை இலை மற்றும் முருங்கை காய் இவை அனைத்திலும் மருத்துவ குணங்கள் அதிகம் உள்ளது. செயல்திறன் மிக்க வேதிப்பொருட்கள் முருங்கையில் வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாது உப்புக்கள் உள்ளன. காய் மற்றும் இலைகள் வைட்டமின் சி மிகுதியாகக்

Avoid Refined Oils – Redefine Yourself

Cooking oil plays an important role in our food. We, Indians are using about 100 million tons of oil every year. And nowadays, we are just using refined oils instead of using unrefined as in olden days. We believe in brands, they claims that the oil is rich in nutrients, added extra vitamins, no cholesterol, etc.