Category: Food

கரும்பு சாற்றின் நன்மைகள்

கரும்பு சாறு – சுகாதார நலன்கள் நீங்கள் கரும்பு சாறு நன்மைகளை தேடினால், அது உங்கள் பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு இயற்கையான தீர்வு எனக் கூறப்படுகிறது. இது தொற்றுநோய்களுக்கு உதவுவதோடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இரும்பு, மக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும் பிற சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கும், எனவே இது நீரிழப்புக்கு நல்லது. இது பொதுவான சளி மற்றும் பல தொற்று நோய்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது. மற்றும் இது உடலின் புரத அளவுகளை அதிகரிக்கும்போது காய்ச்சலைக் கையாளுகிறது. இவை

ரோஜா குல்கந்தின் அற்புதங்கள்

குல்கந்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குல்கந்து, பன்னீர் ரோஜா இதழ்களினால் தயாரிக்கப்படும் ஒரு சுவை மிகு ஆயுர்வேத மருந்து ஆகும். இது பல வகையான நோய்களுக்கு சிறந்த மருந்தாக விளங்குகிறது. அமிலத்தன்மை, இரைப்பை ஒவ்வாமை, வயிற்றுப்போக்கு, அஜீரணம், முகப்பரு, உடலின் நாற்றங்கள், தசைப்பிடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், மன அழுத்தம் முதலிய நோய்களுக்கு சிறந்த மருந்தாகும். எளிதில் தயாரிக்கப்படும் இது சிறந்த ஆயுர்வேத மருந்துகளின் கீழ் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. இரவு தூங்கும் முன் குல்கந்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது.

What does watermelon (தர்பூசணி) have in it?

தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் தர்பூசணி ஒரு சுவையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பழமாகவும் இருக்கிறது. அது உங்களுக்கு உடல் வெப்பத்தை தவிர்க்க உதவும். கப் ஒன்றுக்கு 46 கலோரிகளை மட்டுமே கொண்டுள்ள இதில், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ மற்றும் பல சத்துக்கள் அதிகமாக உள்ளது. தர்பூசணி சாப்பிடுவதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள், உங்கள் தாகத்தை தவிர்க்க உதவும். குடிநீர் உங்கள் உடலில் நீரை தக்கவைத்து கொள்ள ஒரு முக்கிய வழி. அதர்க்காக அதிகம் தண்ணீர் உள்ள

Benefits of Pirandai (பிரண்டை)

நம் நாடு மூலிகைகள் நிறைந்த ஒரு மகத்துவம் மிக்க நாடு. காடு, மலைகள் மட்டும் இல்லாமல் சாலையோரங்களிலும், வேளிகளிலும் மூலிகைகள் நிறைந்திருக்கின்ற நாடு இது. அப்படி வேளிகளில் படர்ந்து வளரும் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ள ஒரு தாவரம் தான் பிரண்டை. முழங்கால் வலி, உடல் சோர்வு, மன அழுத்தம் அல்லது வாயு சம்பந்தப்பட்டநோய்கள் உள்ளவர்கள் பிரண்டை துவயல் செய்து சாப்பிட்டால் நல்ல பயன் தரும். முழங்கால் வலி அதிகமாக உள்ளவர்கள் இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை